Saml de objekter , som du vil bruge til din forhindringsbane. Hulahopringe , dæk , kegler, store kasser og kasser er alle eksempler på gode materialer .
2
Design dit kursus ved at placere hver station langs en forudbestemt bane . Har børnene kravle gennem kasser , hoppe over barer , zig- zagging gennem kogler eller hoppe fra dæk til dæk .
3
skabe små tegn og pile, der vil lede børnene gennem opgaverne. Pile vil lade børnene vide, hvilken hindring for at gå til næste . Når de ankommer til en forhindring, en simpel retning som " Over" vil lade dem vide, hvad de skal gøre.
4
Udpeg en start-og målstregen. Hæng kasse papir mellem to træer eller en døråbning , således at børnene kan køre selv , når de er færdige .
5
overvåge dine børn , når de løber kurset. Med børn hopping , klatring, løb og spring nogen har brug for at sikre, at ingen af dem kommer til skade.