Find et stort rum , hvor du nemt kan manøvrere reb springet. Beton er ideel, men sørg for at der ikke er huller eller revner , så folk hoppe ikke bliver nødt til at bekymre sig om at skade sig selv .
2
Har to mennesker holder den ene ende af hver sjippetov i hver hånd. Det er de mennesker, der vil slå reb. De andre to personer vil være dem, hoppe reb i midten. For nu skal jumperne stå ud til siden .
3
Drej reb i en cirkulær bevægelse indstillet til en aftalt rytme. De to reb twirlers bør gøre lange buer med hver reb og suppleant ene reb med den anden, så at når man sjippetov er at ramme jorden , den anden er i luften. Den Twirling tager lidt øvelse at mestre.
4
Har jumpere hoppe ind i cirklen skabt af de to reb. Det vil tage praksis at mestre timing, så starte med en person ind ad gangen. Når de er i cirklen, jumpere nødt til at sikre de hopper over hver reb , som det passerer tæt på deres fødder. Hvis de ikke gør det, vil rebet hage , og du bliver nødt til at starte spillet igen.
Mens jumpere er i cirklen, skal rebet twirlers opretholde en jævn drejning hastighed, så for ikke at forvirre dem .
5
Udfør nogle tricks. Efter at have fået styr på timing de hopper , kan jumpere begynde at arbejde på tricks , såsom at hoppe på den ene fod , vride i luften , eller opholder sig i luften længe nok til både reb til at passere under dem . De twirlers kan også arbejde på deres rytme ved at recitere sætninger eller skolegården rim .
Hoteltilbud