Indendørs /udendørs spil til Primære Studerende

Ifølge American Heart Association , stillesiddende levende sætter mennesker i risiko for højt blodtryk , koronararteriesygdom og diabetes. Desuden AHA hævder , at aktive barndom livsstil oftere resultere i aktive voksne livsstil. Som et resultat, de anbefaler, at alle børn på 2 år og ældre deltager i mindst 30 minutter af underholdende, moderat intensitet fysisk aktivitet hver dag, der er udviklingsmæssigt passende og varieret. Gruppe spil tilbyder en måde for børn at få 30 minutters daglig aktivitet . Simon Says

Indstilling: indendørs eller udendørs
Materialer: Ingen
Kørselsvejledning : Spillet leder ( en voksen) giver anvisninger gruppe . Hvis " Simon siger " forud vejledningen (Simon siger " hoppe op og ned " . ) , skal spillerne følge disse instruktioner. Spillere, der don &' t følge vejledningen er ude. Hvis instruktionerne ikke begynder med " Simon siger " spillere ikke gør noget. Spillere, der følger disse instrukser er ude. Erklær " Åh nej, Simon didn &' t sige . &Quot; Spillet leder skal være opmærksom på indstillingen. Når du spiller udendørs , kan Simon sige at dreje rundt i cirkler; når du spiller indendørs , kan Simon sige at stå på den ene fod . Som spillet skrider frem , kan spillet leder nødt til at give instrukser hurtigere
Stock And, ænder, gæs

Indstilling: . Outdoors
Materialer : Ingen
Kørselsvejledning: Har alle spillere undtagen én sidde i en cirkel, mod hinanden. Den sidste spiller vil være " . Den " Den spiller, der er " den " ture rundt i cirklen , røre de andre spillere på hovedet og siger " . And " Da han finder et mål , han rører denne person &' s hoved og kalder hende " Goose . &Quot; &Quot; gås " løbelys " den " rundt om cirklen . Hvis " gås " tags ham forbliver han " den " til en anden runde . Hvis han får hele vejen rundt i cirklen og sidder i det åbne stedet efterladt af den " gås, " så hun bliver " den " og genoptager afspilning. For ældre elever (forudsat at alle i gruppen har normal hørelse ) , udveksling " Gray And " og " Green And " for " And " og " Goose " . henholdsvis
kostume shuttle kører

Indstilling: Udendørs
Materialer: Kegler , reb eller kridt til at markere boundaries
Tøj poster hvert hold ( skjorte , slips eller tørklæde , hat , briller , vest )
Kørselsvejledning : Del spillere ind lige store hold , 6 til 10 medlemmer pr hold . Har halvdelen af medlemmerne af hvert hold linje op på startlinien . Placér bunker af tøj modsat hvert hold . (Afstanden fra startlinjen til tøj afhænger af alder af spillerne. Fem til 10 meter er godt for de yngre elever. ) De øvrige teammedlemmer vil linje op bag bunker af tøj. Hvert hold medlem skal køre fra startlinien til tøj linje og lagt på et stykke tøj . Den medarbejder vender derefter tilbage til startlinjen og gentager processen, indtil han er iført alle de tøj fra bunken. ( Som en variation , kan spillerne sætte på alle tøj på én gang. ) Han vender derefter tilbage til startlinjen og tager off alle de beklædningsgenstande fra spillet . Han går til slutningen af hans linje og sætter sig ned . Når han sætter sig ned , den næste spiller på holdet (hvem er først i køen nu over bunken af ​​tøj , nu på den oprindelige startlinjen ) begynder processen. Det første hold til at få alle medlemmer af teamet gennem processen vinder. Dette spil fungerer også godt indendørs i en gymnastiksal .
Hoteltilbud