Klar spillet ved at sætte reb omkring anklerne to børn. De står langt nok fra hinanden , at rebet bliver stram, og det bør være ankel - højde over jorden . Fødder i tovene er skulder - afstand fra hinanden. Jumper - den tredje person - står ved siden af rebet , klar til at hoppe i Du bør tage sig rollen af jumper
2
Hop i rebet med begge fødder. . . Hop ud af rebet , en fod skrævende hver udenfor reb . Hop til side af rebet , skrævende den ene side af rebet. Derefter skræve den anden side af rebet. Derefter hoppe på rebet , en fod på hver side. Så ud igen. Derefter tage rebet. Krydse den med fødderne, så fødderne er inde i et X. Hop ud og breder sig over rebet. Med hver hoppe, de to børn holder rebet råber : " i , ud , side , side , på, i ud . "
3
Jumper er ud , hvis hun lander på reb når hun ikke skal, eller hvis hun er meningen at lande på rebet og ulykker. Hvis jumperen får gennem rutine uden mangler, er rebet flyttet op ad benene og jumper får lov til at prøve igen på dette højere og hårdere niveau . Med hver succes , får rebet flyttet højere og højere op : knæene , taljen, under armene , op til halsen
4
Prøv en kortere trick variation. . Start med begge fødder inde rebet. Hop , sætte begge fødder uden rebet. Hop med begge fødder igen. Hop med den ene fod landing på rebet , og den anden hoppe uden for det. Hop så begge fødder lander på tovet . Flyt rebet op benene på de andre spillere , og prøv igen . Når jumper misser , hun skifter plads med en af snorholderne .
5
Play " Mississippi ". Sweateren præciserer Mississippi som hun hopper . Med M , hoppe ind til centrum. Med I springe begge fødder uden for begge reb. Med S , hoppe til at køre over i venstre side af rebet. Med den næste S straddle højre side af rebet . Med jeg , hoppe begge fødder udenfor igen. Med den dobbelte SS, gentage den samme S hopper . Med jeg , uden for begge reb igen. Med PP , trin på begge sider af tovet med en dobbelt spring. Afslut med jeg ved at hoppe uden for begge reb igen. Flyt rebene op kroppen som lusen succesfuldt afslutter en hoppe rundt.
Clipart