Opdel gruppe i to lige store hold, baseret på størrelse , alder og atletiske evner. Har hvert hold står i en linje med tilstrækkelig plads mellem de to hold , så de ikke bliver overfyldt.
2
Hand hver deltager en volleyball og skitsere parametrene for kurset ved at vælge en linje i gymnastiksalen at hver spiller skal køre til fra det punkt, hvor han i øjeblikket står .
3
fløjte til at begynde. Den første person i hver linje skal køre til den udpegede stedet , vende rundt og derefter køre tilbage til hendes hold . Når hun vender tilbage , skal hun aflevere volleyball off til følgende person .
4
Den næste person linje har nu to volleybolde , og de skal køre til udpegede stedet og tilbage . Når han vender tilbage , skal han give to volleybolde til følgende person .
5
Afslut spillet . Processen fortsætter , indtil den sidste person på linje kører til den udpegede stedet besidder samtlige volleybolde . Det er det vindende hold . Hvis du på noget tidspunkt en person falder én eller flere volleybolde , hun skal samle boldene og fortsætte.
Hoteltilbud