Hukommelse opbevaring Spil

God hukommelse fastholdelse færdigheder giver folk til at huske erfaringer og information med øget klarhed. Desuden er disse færdigheder hjælpe folk klarer sig bedre på arbejdet, i skolen og derhjemme. Holde din hjerne aktiv vil gøre du føler dig mindre træg og mere selvsikker. Forbedre hukommelsen fastholdelse behøver ikke at være en opgave enten; Der er flere sjove og interaktive spil folk kan spille for at finpudse denne færdighed og udøve deres hjerner. Online Spil

Folk tilbringer en stor del af tiden på internettet dagligt, og der er flere hjemmesider på nettet , der har store samlinger af spil, der hjælper bygge kognitive færdigheder . For eksempel , Memory - Forbedring - Tips tilbyder over 100 hjerne bygning minispil, hvoraf flere hjælpe med at opbygge hukommelse opbevaring færdigheder, såsom 3D- labyrinter, ansigtsgenkendelse og matchende spil. En anden hjemmeside, Play With Your Mind , har spil specielt designet til at bygge hukommelse færdigheder , såsom Word Order . Dette spil giver dig en liste over ord i en kort periode, Jumbles listen, og udfordrer dig til at sætte den tilbage i orden. Alle disse spil er gratis og kan spilles fra komfort i dit hjem, i en pause på arbejdet og i mellem perioder på skole .

Spil for børn

Børns hjerner udvikler sig hurtigt , som kræver konstant stimulation og udfordring. Udvikle gode fastholdelse færdigheder tidligt giver unge en bedre hukommelse for fremtiden. Få dine børn til at forblive stille i et minut; løbet af denne tid , gøre eller spille så mange dyrelyde som du kan. Efter minut er op , så spørg dine børn til at skrive ned hver dyr, de hørte i den rækkefølge lydene blev foretaget. Tag dine børn til stranden. Tag et stykke drivtømmer og skrive så mange ord og symboler i sandet , som du derefter kan gnide dem ud. Har dine børn gentage alt, hvad du skrev .
Memory Bygning Puslespil

Gåderne er vidunderligt for at forbedre hjernens magt og bygning hukommelse opbevaring . Puslespil , såsom krydsord , jig -saw puslespil og Sudoku , er fremragende til hukommelse opbevaring , fordi de engagere vores evne til at huske informationer; for eksempel krydsord udfordre os til at huske trivia oplysninger, der kan have lært for længe siden. Disse spil er afslappende og bedst egnet til fritid. De kan afspilles i en gruppe eller på egen hånd; for eksempel , øge den udfordring en Sudoku ved racing at fuldføre en mod en ven . Løse disse puslespil , så ofte du kan, vil udøve din hjerne grundigt , og du vil snart mærke forbedringer.
Forbedre sundheden , forbedre hukommelsen

Nøglen til at holde din hukommelse færdigheder skarpe er ikke rodfæstet i blot at udøve hjernen, men ved at tage sig godt af kroppen også . Søvn , for eksempel, er afgørende for god hukommelse fordi hukommelsen centre i hjernen genoplades under den dybeste , REM-søvn. At få nok søvn hver nat vil hjælpe dig med at nå maksimal hjerne operation , som vil gøre hukommelse opbevaring og erindring lettere. Desuden vil spise en sund , velafbalanceret kost levere din hjerne med den rette næring , så det kan fungere på sit bedste . At være velnærede og veludhvilet vil øge din hjerne præstation som til gengæld forbedrer hukommelsen .
Hoteltilbud