Stå i udgangsmaterialet cirkel, der er tegnet af åbningen afspilleren. Cirklen er normalt en meter i diameter og er det sted, hvor du står til at kaste kuglen .
2
Hold boule i din dominerende hånd og udvide din hånd så langt tilbage bag dig som muligt.
3
Tag din hånd over din skulder og derefter ned og foran din krop, slippe kuglen med håndfladen ned og på højden , der bedst sende det mod målet. Når du slipper kuglen , holde fingrene pegede lige mod målet . Brug så meget kraft , der er nødvendig til at sende bolden til målet.
Hoteltilbud