Stå foran et spejl med munden åben . Det vil hjælpe at have rigelig belysning.
2
Skrab bagsiden af din tunge med en tunge skraber , som også kaldes en tunge debrider , fordi bagsiden af tungen er hvor duften -forårsager bakterier lever . Det er en god ide at gøre denne del af din tandbørstning rutine .
3
Skyl med anti- mikrobiel mundskyl hvis skrabning ikke slippe af med den dårlige ånde . Hoteltilbud KAYAK 4
Hold munden ren ved tandbørstning og tandtråd to gange om dagen .
5
Prøv at fjerne andre dårlige ånde syndere , såsom rygning og stærke fødevarer som hvidløg eller karry , hvis desinfektion din mund ikke fjerne dårlig ånde . Hvis intet andet virker , se en læge , da der kan være nogle underliggende medicinsk tilstand forårsager dårlig ånde.
Hoteltilbud