Den mest basale form for energi transformation i fysik centre på to typer af energi , potentielle og kinetiske . Potentiel energi er energi , der er lagret i et objekt på grund af sin position. Kinetisk energi er energi, der er i besiddelse af en genstand på grund af sin bevægelse, hvilket betyder at det gør arbejde eller er i brug. For eksempel at løfte en genstand er en transformation af kinetisk energi til potentiel energi . Omvendt , droppe et objekt er en omdannelse af potentiel energi til kinetisk energi.