Praksis meditation . Fokuser dit blik på et fast punkt og holde det der , så længe du kan. Hver gang det vakler , blidt bringe den tilbage . Dette vil hjælpe dig med at udvikle de overmenneskelige kræfter koncentrations din opgave kræver .
2
Praksis visualisering. Kig på et simpelt objekt , og derefter lukke øjnene og visualisere det. Prøv at "se" alle detaljer i den.
3
starte små . Tag en fjer eller noget andet lys og uvæsentlige , hold den i hånden og huske alle detaljer i den.
4
Placer dit objekt på bordet. Mentalt forsøge at skubbe det. Forestil dig en puls af energi, der kommer fra dit bryst, hoved, eller hånd og skubbede objektet.
5
Prøv det med lukkede øjne . Forestil dig at nå ud af din finger og skubbe det .
6
Åbn dine øjne og se om det virkede. Hvis det ikke gjorde, lukke dem igen, og prøv et andet billede. Du kan for eksempel , billede fjer bevægelse af sig selv i stedet for at forestille din finger skubbe det .
7.
Hold dit sind rolig og afklaret . Kom frustreret vil bryde dig ud af tilstand af intens fokus nødvendig for din opgave .
8
Hold på det . Supermagter optjenes ikke på en dag, medmindre du er heldig nok til at blive bidt af en radioaktiv insekt.
Hoteltilbud