opfordre ham til at slette " Angry Bird " app fra sin enhed. Så længe kilden til hans afhængighed er tilgængelig , vil han blive fristet til at spille spillet " en sidste gang. " Hvis den afhængige person er dit barn , overveje at tage den væk midlertidigt , ellers barnet kan downloade spillet igen og spille det i hemmelighed. Hvis enheden er en smartphone , overveje at give barnet en ikke- smartphone mobiltelefon midlertidigt, indtil ønsket om at spille er aftaget.
2
Opsæt en spiller tidsplan, hvis den afhængige person er uvillig til at opgive spil helt. For eksempel udpege et bestemt tidspunkt i løbet af dagen , hvor hun kan spille " Angry Birds " hvilket vil give hende til at fokusere på andre ting i mellemtiden. Overveje at oprette et system, hvor " Angry Birds " anvendes som en belønning. For eksempel tilskynder den enkelte til at kun spille en runde af " Angry Birds " efter en nødvendig opgave , såsom lektier udfylde .
3
Find et sundt alternativ til " Angry Birds " som opfylder den afhængige enkeltes grund til at spille . Hvis han er afhængig af " Angry Birds " på grund af sin problemløsende strategi elementer , for eksempel, opmuntre ham til at tage en sport, der kræver omtanke og strategi, såsom skak . Kontroller lokalsamfundet centre og skoler for klubber, gruppeaktiviteter eller begivenheder, den afhængige person kan deltage i. Ofte minde afhængige individ , at aktiviteten er en bedre udnyttelse af sin tid end at lancere vrede fugle på æg - sulten grønne grise.