Placer midten af rebet ved navlen . Bringe en ende af rebet bag ryggen og tilbage til forsiden. Bind en overhånd knude med den anden ende af rebet. Tuck enderne af rebet under båndet omkring din talje , så begge ender hænge ned .
2
Pass de to ender af rebet ned under benene og omkring lårene. Bring enderne under længden af reb mellem benene og op imod linningen. Bind en overhånd knude langs ryggen . Tuck enderne af rebet under benene .
3
Bring de to ender af rebet op over lårene fra tilbage til fronten. Bring reb rundt i kroppen på ryggen og guf enderne under de to reb , der rejser fra bagsiden til fronten.
4
Bring rebet tilbage foran din krop omkring taljen og wrap slutter omkring mod bagsiden . Bind en knude ved hoften for at fastgøre rebet.
Hoteltilbud