Få et træsværd . Du kan købe en online eller på en lokal kampsport butik . Sørg for, at dit sværd kan holdes komfortabelt og er afbalanceret .
2
Balance selv. Sæt dig selv ind i en fast holdning . Thrust sværdet i en fremadrettet bevægelse. Hold dit træsværd i denne position. Sørg for, at modstanderen er holdt på et sikkert og harmløs afstand.
3
være i bevægelse . Være så flydende som muligt. Dine bevægelser skal være problemfri. Bevar dit fokus på hver del af din krop. Udføre de træningssessioner med en dummy lavet af træ.
Hoteltilbud