Start med en kugle . Kaste det frem og tilbage mellem dine hænder , og smide det omtrent lige så højt som dit hoved. Ræk ikke om bolden . Lad det lander i din hånd. Dette er den grundlæggende form for jonglering .
2
Hold to kugler, en i hver hånd . Kast den første bold . Når den når sit højeste punkt , kaste den anden bold . Fang den første bold , efterfulgt af den anden .
3
Placer to bolde i din dominerende hånd. Smid disse bolde "første" og "tredje ". Placér den sidste kugle i den anden hånd. Kast denne bold "anden ". Brug det samme kast, som du brugte i trin 1 . Kast bolde i den rigtige rækkefølge , og lad dem falde i dine hænder.
4
Skift hænder ( to bolde i din svagere hånd og en i den anden ) , når du har styr på bevægelsen.
5.
Gentag bevægelsen. I stedet for at fange bolde og stoppe , holde smide dem . Du er jonglering !
Hoteltilbud