Gnid flæskesteg med dit valg af krydderier. For eksempel kan en gnide salt , peber og citronsaft hvidløgspulver giver stege en velsmagende aroma . Saltet fungerer også som en måde at forsegle i fugt, som hjælpere i at holde det bud .
2
Placer gnides flæskesteg i bradepanden . Dæk panden .
3
Bag stegen ved 350 grader i cirka en time per pund .
Chops
4
sæson koteletter uden brug af salt . Brug salt -fri urt rub eller en anden alternativ. Brug salt før stegning en kød hjælpere i at udtørre den .
5
Spray nonstick madlavning spray på overfladen af en stegepande . Sæt det på komfuret , og sæt varme til et medium - højt , eller 350 grader på en digital komfur. Giv det 5 minutter at varme op i tilstrækkelig grad .
6
Sæt kotelet i stegepande , og lad det syder i 5 minutter på den ene side. Vend det og gentag. Hvis svinekød chop eller bøf er tykkere end 1 tomme, lad det koge i 7 minutter på hver side , eller indtil den saft, der løber fra det er klart gul i stedet for pink eller rød.