Sid ned komfortabelt foran tavlen i et afslappet miljø uden distraktion. Du kan tænde stearinlys eller sætte på blød musik , men det er ikke påkrævet. En mørkere rum kan hjælpe med at få dig i den rigtige tankegang.
2
Anbring de to første fingre på venstre hånd forsigtigt på kanten af Planchette , bruge så lidt pres mellem din finger og plast som muligt.
3
Gentag med højre hånd så godt på den modsatte side af push stykke , røre med to fingre med minimalt tryk .
4
Begræns dit øjne, så de er kun halvt åben og ånde langsomt ind og ud. Hold dit sind som blank som muligt.
5
Stil et spørgsmål højt , når plachette begynder langsomt at bevæge sig rundt på brættet . Hold dine fingre i kontakt med det, men ikke fysisk lede det over hele linjen gennem magt.
6
Stav ud bogstaverne som push brik stopper over dem og forme dem til ord for at få den svar på dit spørgsmål .
7.
Fortsæt stille spørgsmål, indtil du er tilfreds , eller indtil push brik stopper bevæger sig helt.
hoteltilbud