Group børnene i 2-3 grupper. Antallet af børn i gruppen afhænger af antallet af deltagere , du har. Hvis du har en stor skare af deltagere , gruppere dem i 3 grupper .
2
Har grupperne danne deres linjer. Der skal være 3 meter fra hver gruppe . Giv hver gruppe en sæk . Stor størrelse sæk er at foretrække for komfortable bevægelser.
3
Sæt en stol foran gruppen mindst 10 meters afstand fra dem. Stolen vil fungere som deres referencepunkt.
4
første person i hver linje vil være den første deltager i løbet. Deltageren vil træde ind i sækken , hoveder ud holder siderne af sækken ved hans begge hænder.
5.
Når " GO" signalet er givet, at de hop mod referencepunkt stolen ) gå rundt om stolen og hop tilbage til deres linjer .
6
Når de når tilbage til deres linje i gruppen , bliver de næste deltagere følge gøre det samme procedure, indtil alle af dem i gruppen vil være i stand til at deltage .
7.
den første gruppe , der vil være i stand til at afslutte foran de andre vil blive erklæret som vinder.