Placer reb snor på et bord . Træk det lige og lægge det vinkelret på dig , så den ligger vandret foran dig .
2
Opret en løkke stor nok til begge dine hænder til at passe ind i det. Må ikke knude , men skabe den første slips af strengen.
3
Slip din nondominant hånd ind i løkken . Lad din dominerende hånd uden for løkken øjeblik. Brug din dominerende hånd for at skabe den anden slips af strengen , der danner en knude , hvis du skulle trække det mere stramt . Må ikke trække det endnu .
4
Placer din dominerende hånd i sløjfen ved siden af din nondominant hånd .
5
Brug dine tænder til at manipulere knude ned til dine håndled og stram den til det ønskede niveau . Når du har det på plads , kan du bruge dine tænder til at trække i trådene i en knude .
Hoteltilbud