Lyt til en sang for at finde den rhythm.The bedste måde at gøre dette på er at tælle beats højt. Sørg for at tælle bare beats af rytmen i stedet alle de slagtøj .
2
Tilføj i en anden aktivitet , ligesom opvask . Som du udføre den anden aktivitet , så prøv at holde rytmen i dit hoved .
3
Sæt en tredje aktivitet i blandingen. For eksempel kan du se tv , som du gør retterne og lytte til musik.
4
Hold øje at se, hvis du stadig har musikkens rytme . Mange mennesker finder det svært at holde en rytme og samtidig fokusere på deres dansetrin og vice versa. Gør flere opgaver på én gang, mens du lytter til rytmisk musik vil hjælpe din hjerne opretholde en rytme , selv når du ikke er helt fokuseret på det.
Slow Dance
5
Tag en langsom sang. Ubehagelige dansere foretrækker hurtig musik, fordi det er mindre mærkbar, når de mister rytmen. For at forbedre din rytmesans , er det vigtigt at starte langsomt.
6
Find rytmen i sangen og forsøger at danse til det .
7
Langsom ned, hvis du er for hurtig for beats . Prøv at nyde at tage din tid i stedet for at føle sig utilpas med den hastighed . Fokus på at styre dine bevægelser , da eventuelle fejl bliver tydeligere mens dans ved denne hastighed .
8
Gradvist øge hastigheden på den musik, du lytter til .